[Navien]

Napisane przez dygotka8

zrobiłam 5 minut stepperka i ostry ból nogi zmusił mnie przerwania...wątpię bo to był mięsień...czasem kości mnie tak strasznie bolą,że nie mogę ruszyć ręką czy nogą,więc może i tym razem ale chyba najpierw się troszkę porozciągam prze ponownym wejściem na stepper,albo zaczekam na housa

no przed stepperem przydałaby się jakaś rozgrzewka a czemu masz takie bóle? Może powinnaś do lekarza się zgłosić?