[Navien]

Napisane przez magda270

Z Twoim zapalem wydaje Mi się że będziesz śmigać na stepperze bez przerwy szybciej jak za dwa tygodnie

Ja to nie mogę zrobić przerwy ,bo jak przerwie to Mi się potem nie chce.

no mam nadzieję, że się niedługo rozkręcę i będę mogła robić od razu 30 minut
z rowerkiem miałam to samo. Najpierw robiłam 5 km w 15 minut i przerwa, a teraz robię 10 km w 23-24 minuty bez odpoczynku i to na luzie w miarę