2008-07-18, 21:37
|
#5
|
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 21
|
Dot.: dieta kopenhaska
kochanie ja tej diety nie polecam nikomu. tracisz sama wodę a potem zarąbisty efekt jojo ( ja schudłam na niej 8kg bo doprowadziłam do końca. potem zabił mnie efekt jojo. A najgorsze jest to ze kg wracają z nawiązką!! No i jędrne dotąd ciałko pokrywa cellulit! Za to bardzo ci polecam aktywność fizyczną np fitness i dietę 1000kcal( tylko nie w jednym posiłku!! musi być rozłożona na 5 posiłków co 2-3 godz) potem zwiększanie stopniowo o 100 kcal. I nie ma jedzenia po osiemnastej
|
|
|