Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44

Olushka · 2018-04-23, 16:03

Hejka!
Szukam aktywnego wątku, a widzę, że Wasz jest "świeży", więc postanowiłam wbić

Mam 25 lat, 163-4 cm wzrotu. Nie wiem ile dokładnie ważę, bo nie mam w domu wagi. Stawiam, że niestety coś około 60-65 kg

Chciałabym zrzucić bebzon i wyszczuplić uda, łydki (ogólnie całe nogi) i zrobić dupeczkę

Na razie nie ćwiczę

Zrobiło się ciepło, to wyciągnęłam z piwnicy rower i zaczęłam spacerować. Chciałabym ruszyć na siłownię, najlepiej na zajęcia fitness i trampoliny. Ale nie mam z kim. Mam chorą głowę i boję się iść sama

Ćwiczenie przed TV raczej mnie nudzi, bo programy znam niemalże na pamięć

(z dawnych czasów

)

2018-04-23, 16:03	#154
Olushka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-12 Lokalizacja: Downtown Wiadomości: 15 219	Dot.: Dieta, trening i ploteczki- o szczupłą sylwetkę walczą Gwiazdeczki cz. 44 Hejka! Szukam aktywnego wątku, a widzę, że Wasz jest "świeży", więc postanowiłam wbić Mam 25 lat, 163-4 cm wzrotu. Nie wiem ile dokładnie ważę, bo nie mam w domu wagi. Stawiam, że niestety coś około 60-65 kg Chciałabym zrzucić bebzon i wyszczuplić uda, łydki (ogólnie całe nogi) i zrobić dupeczkę Na razie nie ćwiczę Zrobiło się ciepło, to wyciągnęłam z piwnicy rower i zaczęłam spacerować. Chciałabym ruszyć na siłownię, najlepiej na zajęcia fitness i trampoliny. Ale nie mam z kim. Mam chorą głowę i boję się iść sama Ćwiczenie przed TV raczej mnie nudzi, bo programy znam niemalże na pamięć (z dawnych czasów ) __________________ 12.2015 redukcja od 05.2023 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58