|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
(Dodam, że to jadłospis narazie I fazy SB)
Śniadanie: jajecznica z dwóch jajek z chuda polędwicą i pomidorem
II śniadanie: jajko na twardo, pół wiesniaka z orzechami nerkowca, pół papryki
Obiad:Gotowany kurczak z pieczarkami i zapiekanym serem
Podwieczorek: deser SB'owski - ubite białka z łyżką kawy
Kolacja:Wieśniak zapiekany w papryce, może polędwica do tego (jeszcze nie wiem, bo kolacja przedemną)
__________________
Dbam o cerę!
Zapuszczam włosy!
Pielęgnuję ciało!
Pracuję nad opalenizną 
Utrzymuję wagę 
|