|
Pole dance a siłownia
Witam,
Nie wiem czy był tu kiedyś taki wątek, jednak ja nie o tym ''co sądzisz o pole dance?'' a kieruje inne pytanie.
Chciałabym chodzić na siłownię, ale brak mi motywacji. Nie wiem czy ją znajdę...i nie wiem czy będę chodzić kiedyś na siłownię, jednak chciałabym też chodzić na pole dance.
I teraz moje pytanie - czy pole dance może zastąpić siłownię?
Nie mam idealnego ciała niestety, moim kompleksem jest fakt, że nie mam płaskiego brzucha a chciałabym. Wiem, że jeśli chce się zacząć przygodę z siłownią to aby zrzucić z tych partii, których się chce należy zbudować ciało od nowa - czyli dieta (dużo kalorii) + ćwiczenia.
Jeśli byłabym zbyt leniwa na siłownię, czy samo chodzenie na pole dance wystarczy aby tak zrobić sobie ciało? Zrzucić z brzucha, zrobić sobie na przykład nogi, plecy, klatkę??
Myslę, że tam całe ciało też się robi, no ale nie wiem
Co mogę zrobić chodząc n pole dance?
Całe ciało?
Czy trzeba stosować jakąś dietę?
Dzięki za jakieś podpowiedzi
|