[Baby14]

Napisane przez Jolinka1987

REDUKCJA

śniadanie: jajecznica z 2-óch jajek smażona bez tłuszczu; kromka chleba pełnoziarnistego z ogórkiem małosolnym; paski papryki do pochrupania
II śniadanie: serek wiejski lekki z pomidorem i bazylią; kilka śliwek
Obiad: filet z ryby pieczony w folii- duży; surówka (sałata, papryka, ok.3 krążki ananasa świeżego, łyżka oliwy z oliwek)
Podwieczorek: serek wiejski lekki, 2 łyżki masła orzechowego (posmakowało mi )
Kolacja: sałatka z tuńczyka (puszka tuńczyka wsw, pomidor, cebula, 3 łyżki kukurydzy z puszki).

ładnie się uśmiecham o ocenę

0 zastrzezen Gratulacje