Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Jak schudnąć? Śmieciowe jedzenie
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2018-08-02, 08:53   #3
Vanir410
Wtajemniczenie
 
Avatar Vanir410
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 2 159
Dot.: Jak schudnąć? Śmieciowe jedzenie

Przede wszystkim, małe kroczki. Słodycze do uzależnienie. Jesz codziennie? Jedź o połowę mniej. Potem, co drugi dzień, potem co trzeci... Za miesiąc zauważysz, że aż tak Cię nie ciągnie.

Miej też przy sobie zestaw "SOS". Jabłko, winogron, śliwki, marchewka. Coś, co możesz pochrupać, a niesie w sobie jakieś witaminki i nie jest takim śmieciem.

---------- Dopisano o 09:53 ---------- Poprzedni post napisano o 09:53 ----------

Przede wszystkim, małe kroczki. Słodycze do uzależnienie. Jesz codziennie? Jedź o połowę mniej. Potem, co drugi dzień, potem co trzeci... Za miesiąc zauważysz, że aż tak Cię nie ciągnie.

Miej też przy sobie zestaw "SOS". Jabłko, winogron, śliwki, marchewka. Coś, co możesz pochrupać, a niesie w sobie jakieś witaminki i nie jest takim śmieciem.
Vanir410 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując