2018-08-02, 09:02
|
#70
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Prosto z serca
Wiadomości: 4 650
|
Dot.: Odchudzanie. Razem raźniej!
Cytat:
Napisane przez Rougalka
Tylko u mnie jest sporo nadwagi, pewnie dlatego leci. No i jak liczę kalorie to na pewno mniej wychodzi niż jak normalnie jadłam.
Powodzenia z ćwiczeniami :-*
Ja bym chciała znowu biegać, muszę się jakoś wieczorami zmotywować, żeby choć trochę mi brzuch się wchłonął...
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
|
Ja też mam nadwagę [emoji85]
Właśnie u mnie z jedzeniem jest problem bo ja kocham jeść. Ale i tak jak staram się liczyć kcal to dużo mniej jem. Ostatnio się zdziwiłam, że jedna czekoladka kinder, ten mały pasek ma 71 kcal! A cała paczka w której jest 8 sztuk?? I ja taka paczkę to jadłam na raz. Oprócz tego wiadomo, śniadanie, obiad, kolacje. Chipsy jakieś, żelki. Aż strach pomyśleć.
A ja niecierpie biegać. Dla mnie to największa kara
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
|
|
|