[inch]

Napisane przez ffiona

Ja chodzę na fitness prawie od roku, i to w przeważającej części 4 x w tygodniu! Ale co z tego, jak jem w nocy? Trzymam wagę, nie schudłam ani grama. Czy ktoś ma podobny problem?

Z jednej strony można powiedzieć: dzięki temu, że cwiczysz, nie przytyłas dzieki tejh nocnej uczcie

A tak poważnie: jeszc cos po treningu? Nie walcz z głodem, to tak, jakbyś walczyła z sobą samą.