2008-08-10, 21:07
|
#2
|
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
A wiec (wiem, nie zaczyna sie od tego) zmien koniecznie siedzacy tryb zycia. Wlacz do codziennosci jakies cwiczenia przykladowo rower, bieganie, spacer, basen...
I najlepsze bedzie najzwyklejsze MZ, ogranicz slodycze, tluszcze..
|
|
|