2008-08-10, 20:39
|
#3
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 281
|
Dot.: Medytacja
Hej
Medytuję od 2 lat, początkowo trochę wbrew regułom "książkowym". Czyli nie próbowałam za wszelką cenę pozbyć się natrętnych myśli tylko wyobrażałam sobie pewną sytuację, która bardzo mnie relaksowała. Efekty rewelacyjne! (u mnie odczuwalne prawie natychmiast)
Wg mnie ważna jest systematyczność, stała pora i wytrwałośc
Powodzenia 
__________________
Jestem mojego życia punktem zapalnym
|
|
|