Dot.: Odchudzanie. Razem raźniej!
Cytat:
Napisane przez flowersinmyhead
Dostałam okres. Zjadłam kebaba na obiad (ale małego i z duuuużą ilością warzyw!) i wypiłam smakowe piwo na wieczór...
Ale za to ćwiczyłam pół godziny, więc...Powiedzcie proszę, że jeden taki cheat day nie rozwalił wszystkiego?
|
Jasne, że nie! Od jednego kebaba i piwa nie przytyjesz! Uszy do gory! jutro jest nowy dzień, czysta karta, pamiętaj o tym!
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
|