|
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;85897107]Super było!
Załącznik 7639879
Jutro chyba nie dam rady biegać jak planowałam... jedziemy z rana na zlot aut. Od 10 sie zaczyna a godzinę mamy drogi. Myśle czy wstać o 6 będzie mi sie chciało...[/QUOTE]
Dopiero pisałaś, że możesz stracić motywację, jak raz odpuścisz [emoji4] Ja biegam rano, ale ogólnie zaczęłam biegać przez bezsenność, więc to inna sytuacja [emoji3] O 6 jest niestety ciemno jeszcze 
Wczoraj wpadło 5 km, a dzisiaj nie biegałam. Planuję jutro albo pojutrze.
Aurora, myślę, że jak masz kondycję, możesz spróbować więcej. Ja zaczęłam biegać na pałę, bo bałam się, że się rozmyślę i głupio mi będzie, że przerwałam jakiś plan  Z drugiej strony jeśli jesteś zdyscyplinowana, trzymanie się planu pewnie pomoże ci uniknąć kontuzji i stopniowo się wdrożyć 
__________________
I will go anywhere as long as it is forward.
Edytowane przez Laura Rose
Czas edycji: 2018-09-22 o 13:16
|