2018-10-09, 20:26
|
#4
|
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 226
|
Dot.: zrzucę 15-20kg kg, teraz już naprawdę!
Hej
Przyłączę się chętnie, bo czas w końcu zrzucić z siebie ten ciężar 
Mam 31 lat. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci. Zawodowo fotografem. I niestety siedzenie godzinami przy obróbce zdjęć i podjadanie przy tym, zwiększyło moją objętość o dość sporą ilość...
Przed 3 ciążą ważyłam 56 kg.W ciąży przytyłam 20 kg. Po ciąży ( a urodziłam 2,5 roku temu) udało mi się w 3 miesiące zrzucić 15 kg. Była moc. Ścisła dieta, gimnastyka. Ale w ciągu ostatniego roku...Cóż...przybyło tu i tam
Czas znów powalczyć .
Mój cel to dotrzeć do tych 56 kg...
Aktualnie na liczniku 69. wzrostu 155cm. Rozmiar: jeszcze mieszczę się w M
Dziś zaczęłam dietę, mocno restrykcyjną na początek.
Moją największą zgubą są słodycze i brak ruchu.
Mam nadzieję,ze wspólna motywacja pomoże utrzymać silną wolę
|
|
|