|
Dot.: Boje się wystąpień publicznych
Jeśli możesz, porozmawiaj z nauczycielką i powiedz jej o tym - to też są ludzie.
Doraźnie pomogą leki z grupy beta blokerów - zażywają je np. aktorzy i prelegenci. Ustępują po nich takie objawy jak drżenie rąk, pocenie, kołatanie serca. Muszą być przepisane przez lekarza po wywiadzie, bo obniżają ciśnienie krwi.
|