|
Dot.: Planowanie ciąży, część 15. W tej części wszystkie już zachodzą a niektóre urod
Cytat:
Napisane przez gosiulam185
Gryzelda super [emoji16]
Mamy wszystko załatwione. Jestem mega szczęśliwa [emoji173]️ umowa podpisana, u księdza też zaklepane. 15.08.2020 jest nasz [emoji16][emoji56][emoji41]
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
Gratulacje!! No to odliczamy!
Doszla juz przypinka?
Cytat:
Napisane przez bejata440
Sylwia - to sprawa indywidualna kiedy możesz zacząć z ćwiczeniami. Przecież gimnastyka poporodowa jest „po porodzie”. Ja swoje zajęcia zaczynam 5 tygodni po cc...
Wazne moim zdaniem zebys przed rozpoczeciem aktywności zrobila sobie usg brzucha u jakiegoś rehabilitanta/fizjoterapwuty zeby sprawdzil rozejscie sie krechy białej bo jak bedziesz miala rozejscie to pierwsze musisz zadbać o cwiczenia na poleczenie tych mięśni żeby złą aktywnością fizyczną nie poglebic tego stanu
Jak aktywna byłaś przed ciąża?
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
|
Yyy.. wgl nie bylam aktywna[emoji23]
Ale teraz mam sporo wolnego czasu i chcialabym go tez poswiecic dla siebie. Dzięki za podpowiedz z tym usg.
Wysłane z mojego SM-A510F przy użyciu Tapatalka
|