[beatiska]

Napisane przez carmen_20

Przestań to tylko jeden trening, nie ma znaczenia przy regularnych treningach. Z resztą, nie wiem jak u Ciebie ale u mnie wczoraj była mega wichura, śnieżyca, grad, deszcz i nie wiem co jeszcze... moim zdaniem to całkiem niezłe usprawiedliwienie

U mnie dzis 7 km rano miałam kryzys, nie mogłam się podnieść z łóżka. Ale postanowiłam zerknąć jaka pogoda. Słoneczko zaczynało wschodzić, więc wyszłam

Jednak poszłam dzisiaj. Nie dawali mi to spokoju, a w ogóle to miałam ochotę.
No wlansie był u mnie wczoraj wiatr, ale TZ poszedł biegać i mówił, że się uspokoilo, dlatego potem żałowałam.

Gratacje za wytrwałość do porannych treningów

Napisane przez dziunkowa

Myślicie że przed biegiem górskim tydzień przerwy w bieganiu to dobry czy zły pomysł? Mogłabym spędzić z dziećmi nad jeziorem, to wyklucza treningi

Takie psychiczne oderwanie się od codzienności przed biegiem na pewno będzie dobre

-----
Kurcze, ja bym musiała się wzmocnić siłowo. A strasznie zaniedbuje te wszystkie ćwiczenia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz