|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Marina3 ja wydłużałam dystans i tak bym robiła na twoim miejscu. Zaczęłam pracować nad szybkością dopiero jak swobodnie biegałam 10 km
dziunkowa fajnie, że jakoś poszło  zazdro, że masz możliwość robić takie długie podbiegi.
__________________
|