[Margolcia0703181]

Narazie tylko wklejam jadłospisy, bo oceniać się boję, nie chcę nikogo wprowadzać w błąd moim wypaczonym postrzeganiem jedzenia...
Mam nadzieję, że mo dzisiejszy jadłospis zasługuje już na P?jeśli nie, to będę oznaczać U, bo nie jestem w stanie jeść więcej

P/U
IŚN:
- puszka100g szprotek w sosie pomidorowym
- duża kromka chleba wieloziarnistego z serem żółtym, pomidorem i sałatą, 3 rzodkiewki
- kawa z mlekiem

IIŚN:
- jogobella z musli200g, spora garść orzechów
jabuszko, marchewka

O:
-porcja krupniku gęstego gotowanego na kościach

P:
- serek homo150g z łyżeczką siemienia lnianego
- 3 śliwki, jabłko

K:
- owsianka:3 łyżki pł owsianych,1 łyżka kaszy manny, 2 łyżeczki dżemu,1 szkl wody, 1/3 szkl mleka 3,2
- jabłko