[krejzicatlady]

Zdrowia dziewczyny!
Żeby bóle głowy przeszły,jelita pracowały tak jak trzeba,dzieci nie chorowały a kilogramy leciały [emoji1]

U mnie czysta micha Day 1 complete [emoji818]

Ś : Nocna owsianka na jogurcie naturalnym z owocami
L : Zupa krem z dyni & batatów z ciecierzycą
Przekąski: jabłko,banan, 2 x mandarynki, chrupki z ciecierzycy poniżej 100kcal & batonik myśli 60 kcal & pieczywo chrupkie z masłem orzechowym
O : Curry z kurczakiem i ryż

Nocna owsianka bardzo mi zasmakowała więc już w lodówce stoi kolejna na jutro,tym razem z kakao więc na czekoladowo z owocami i orzechami



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz