[moja imaginacja]

Hej, czy ktoś z Was ma doświadczenie z hipermobilnością stawów?
Dowiedziałam się o tym niedawno. Mam duże bóle nadgarstków, te nadgarstki są bardzo niestabilne, przy mojej pracy bardzo przez to dostają.
Powiedziano mi, że muszę ćwiczyć i wzmacniać mięśnie rąk, ale jednocześnie starając się nie przeciazac nadgarstków.
Pytanie więc co ćwiczyć?[emoji848]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz