[f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a]

Napisane przez hula

Wróciły jakieś 2 lata póziej, gdy zaczełam codziennie jeść naleśniki, nie odmawiał sobie kanapek, słodkich jogurtów itd. . Póki mialam motywację by ładnie wyglądać nic nie wrociło, bo to samo nie wraca Nie jadłam pieczywa i pochodnych. Jak juz sie nacieszyłam ładnym wyglądem to zaczełam to olewać. W koncu nagrałam sobie filmik sylwetki i się przeraziłam..Znow dieta, odrzuciłam węglowodany. Pomimo tego ze cały czas chodzilam na siłownie i fitness przy jedzeniu węgli nic to nie dawało ,zwłaszcza ze nie biegałam. Zaczełam na siłownie biegac i to niesamowicie mi pomogło w chudnięciu. Po jakichś 4 miesiacach byłam chudsza niż wczesniej (ok 56 kig /173cm).Teraz znow weszłam w reżim po kilku miesiącach bimbania , slodycze, kanapki itd. W piątek skonczylam 3 dobową głodówkę,która jest wstępem do odrzucenia wegli

no to albo albo,