[bbab4b1e68366f09bc3914c9672f02df694c852f_622be7447f718]

Ja mam ogólnie anemię zdiagnozowaną kilka lat temu, przerabiałam szpitale także na tym punkcie i suplementację, w tym wit D, mam dobrze dobraną. U mnie nie widać szczególnych efektów. Może komuś pomoże - na ogólne "nawilżenie" biorę też Tokovit, polecił to hepatolog mojej mamy - kiedyś polecany był chyba tran, bo pamiętam, że mama brała właśnie jako wsparcie przy łuszczycy. Tak to jeszcze piję siemię lniane i ogólnie zioła. Na ryby czy mięso przestawić się za bardzo nie mogę, więc jem chociaż jaja i piję olej lniany, rzadko awokado. Najgorzej mam z tymi dobrymi tłuszczami w diecie i mam średnio pomysły, jak mogę je wprowadzić - wiele rzeczy u mnie odpada do jedzenia przez wybredność oraz to, że wielu rzeczy jeść nie mogę z powodu innej choroby.

Na ten moment chwilę temu mialam progresję na ciele, np. zmiany pojawiły się na łydkach, ale znowu się to uspokoiło. Zaognione głównie miejsca to niestety głowa i okolice intymne. Cóż, dostałam zapas sterydu i walczę dalej. Trzymajcie się. Łeb do słońca