2020-05-27, 08:37
|
#80
|
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Do zrzucenia 40kg, potrzebne wsparcie!
Dzień dobry 
Udało mi się wczoraj przygotować te burgery, na dwa rzuty, kończyłam po 21 bo dopiero wtedy wróciliśmy od teściowej. Ale jestem dumna z siebie bo "stara ja" rzuciłaby to w cholerę i poszła spać albo leżeć, a ja się zaparłam i dokończyłam i mam na dziś zdrowy obiadek. Takie małe sukcesy dodają mi motywacji 
Wrzucam wam fotkę. Trochę zmieniłam pod siebie przepis - kasza jest jęczmienna, bo gryczanej nie lubię (50 g na 1 porcję); zamiast siemienia (którego jeszcze nie mam) dałam jajko, a zamiast natki pietruchy - garść szpinaku; suszone pomidory miałam ze słoika, a nie w płatkach
Fajnie się te burgery panieruje w otrębach - wyglądają jak w zwykłej panierce, a jest ona głównie błonnikiem. Zgrillowałam je na patelni grillowej. Do tego dorobię surówkę z pora i marchewki.
Oby to był dobry dzień!
Dziewczyny, gdzie jesteście, jak wam idzie?
AshaN, aga024, MissStiletto, Anilani, Chailleach ?
Pantegram, Cytokina ?
Nie poddawajmy się
__________________
My
Edytowane przez Yellow Me
Czas edycji: 2020-05-27 o 08:37
Powód: dopisek
|
|
|