[dziunkowa]

Melduje 5.8 km biegu i joge

---------- Dopisano o 17:08 ---------- Poprzedni post napisano o 17:08 ----------

Napisane przez Amarisha

za treningi!

U mnie w środę była tabata X8, wczoraj zrobiłam trening na płaski brzuch, a dzisiaj turbo spalanie.
Jak skończę to wyzwanie to nie wiem czy nadal będę ćwiczyć codziennie. Przez brak efektów spada mi motywacja, mam wrażenie, że nogi mam bardziej umięśnione i gorzej wyglądają. :/

---------- Dopisano o 17:09 ---------- Poprzedni post napisano o 17:08 ----------

Napisane przez Georgina_Kincaid

Hej dziewczyny. Znowu zniknęłam. Byly problemy z kotami, stresów się najadłam tyle, przeryczałam kilka nocy ale finalnie jest już wszystko dobrze.
Dietowo się trzymam, treningi niestety oststnio odpadły, za dużo stresów. Teraz tydzień urlopu to nadrobię.

Co u Was? W porządku wszystko?

Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka

Oj biedne te twoje kotki. Ale ciesze sie ze juz dobrze