[panna_felicjanna]

Uff to mnie uspokoiłyście.

Napisane przez *Catherrine*

Chyba też tak mam, bo zdarzyło się, że tak się podnosiłam. Ale wiesz, że tak nie można? Powinnyśmy najpierw się na bok przeturlać, nogi spuścić i dopiero wstać, a nie z leżenia napinać brzuch i hop[emoji6]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No wiem, wiem.
I nie wstaję tak, bo nawet już bym nie dała rady. Tylko czasami na wpół leżę, i podnoszę się lekko, by poprawić pozycję i wtedy robi się ten stożek. No nic, będę starała się tego unikać, by potem nie mieć problemów z brzuchem.


Justysia, jak nie przejdzie do wieczora, to może jedź na sor?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz