|
Dot.: Szczupłe jabłko, schudnąć z brzucha
Raczej tak właśnie jest. Niektórzy twierdzą, że ćwiczenia interwałowe czyli HIIT atakują głównie właśnie tłuszcz brzuszny gdyż stymulują wzrost adrenaliny i noradrenaliny podobnie jak spalacze tłuszczu, ale jak dla mnie to lipa i nie ma to jak stare, ostatnimi czasy krytykowane poczciwe jednostajne kardio.
|