[Belive_23]

Późno wstałam dziś, więc tylko 3 posiłki

1) Jajecznica na maśle ze szczypiorkiem klarowanym z 2 jajek, 3 kromki chleba na zakwasie żytnim, surówka z pomidora i cebuli

2) Serek Rolmlecz waniliowy, ogromne jabłko około 300 gram, orzechy arachidowe

3) Pierś z kurczaka w sosie śmietanowo- grzybowym (cebulka podsmażona z kurkami na oleju, śmietana 30%, mnóstwo pietruszki) podana z ryżem parabolicznym

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 15:11 ---------- Poprzedni post napisano o 14:51 ----------

Na jutro

1) Kajzerka z serkiem grani, wędlina, ogórkiem i szczypiorkiem, jajko na miękko

2) Pieczone bataty z mintajem marchewka i cebula posypane sezamem

3) Naleśniki z twarożkiem chudym, miodem, bananem i truskawkami, posypane migdałami

4) Shake z banana, jabłka, brzoskwinki i mleka


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz