[0daff299eefa15f5762663572addb4c5552f87fb_61fc6c8245002]

Hej
Widzę wątek 100 dni bez słodyczy, mój ma dotyczyć efektów odstawienia słodyczy i przekąsek dzień po dniu, tydzień po tygodniu. Tylko tutaj można zrobić drobny wyjątek na okazję-urodziny, święta, Sylwester z UMIAREM Ostatnimi czasy zaczęłam przeginać ze słodyczami. Moja waga 3 lata temu wynosiła 54 kg. Potem przez długi czas utrzymywałam 57-58kg. Aż tej niedzeli moja waga rano wynosiła już 62,5. Wcześniej szukałam sposobów jak schudnąć, ale myślałam " jak to zrezygnować ze słodyczy? Wystarczy, że będę się więcej ruszać". Niestety nie wystarczyło. Biorąc pod uwagę ilość słodyczy, jaką w siebie wpakowywałam nie dziwię się. Zawsze miałam wielką słabość. Ludzie mówili " jak to jest, że jesz tyle czekolady i nie tyjesz?". Yhm no i mamy. Po raz kolejny w niedzielę popatrzyłam na swoje ciało (mam tylko 157), obejrzałam swoje stare zdjęcia i stwierdziłam, że tak być nie może. Stwierdziłam, że odstawię słodycze, żeby zobaczyć do jakiej wagi jestem w stanie dojść. Oczywiście wciąż robię jakieś lekkie treningi.
Moje odstawienie zaczęło się 30.11.2020, rano moja waga pokazała 62,5 kg. Dziś 02.12.2020 rano waga pokazała 61,5 kg, więc moim pierwszym efektem jest spadek wody w organizmie. Spodziewałam się, że tak to będzie wyglądać, aczkolwiek myślałam, ze taki efekt będzie dopiero na koniec tygodnia, więc jestem miło zaskoczona A jak tam u Was?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz