|
Dot.: Brak motywacji i energii po pracy
Jak ja chodziłam do pracy na 6 to codziennie po pracy robiłam godzinną drzemkę, inaczej bym chyba nie wyrobiła. Po drzemce byłam jak nowo narodzona. Raz postanowiłam zawalczyć sama ze sobą i poszłam na siłkę zaraz po pracy, po 5 minutach wyszłam bo nie miałam siły nawet na chodzenie po bieżni. Może po prostu masz za mało snu. Jeśli wstajesz powiedzmy o 5 to żeby dobrze się wysypiać powinnaś chodzić spać tak najpóźniej o 22.
|