[aneta898]

Witam,

dziś rozpoczynam walkę o swoją figurę i swoje zdrowie. Waga pokazuję 78 kg. Ciężko mi na to patrzeć, nie wyobrażam sobie przywitania wiosny w takim stanie. Postanawiam powalczyć o zrzucenie zbędnego balastu, a okres Postu jest tylko pretekstem. Za 40 dni chcę być już lżejszą wersją siebie. Dołącz do mnie!

Moje zasady:
- kaloryka do 1300 dziennie
- orbitrek codziennie (400 kcal)
- brak cukru, słodyczy wszelkiej maści, drożdżówek, białego pieczywa, białego makaronu, chipsów, fast foodów, pizzy, frytek, słonecznika...
- ważenie się dopiero po 40 dniach

78 kg ---> Cel i Marzenie 62 kg