[5e174d638782fcc6bf92aea81c4f77463b6907f9_631a73f229d31]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88519549]Na początek fajne i krótkie ćwiczenia ma Rebecca-Louise, np. Total Arm Workout. Fajna jest też Sydney Cummings no i wspomniana Caroline - myślę, że można z nimi ćwiczyć nawet będąc początkującą, tylko po prostu z mniejszym ciężarem/w wolniejszym tempie.[/QUOTE]


Dziękuję

Napisane przez theorema

Mnie to nadal zastanawia jakim cudem pracując w biurze miałam więcej czasu na wszystko mimo dojazdów, zakupów, gotowania dzień wcześniej jedzenia, wychodzenia gdzieś do kina i na zakupy po pracy, siłowni itp.

Mam tak samo. Pamiętam czasy kiedy studiowałam i pracowałam prawie na cały etat, a jeszcze czas na kurs angielskiego sie znalazł. Teraz szkoda gadać

Napisane przez melkmeisje

"Intelektualnie" myślę, że nie jest źle, nie czuję się szczególnie zaniedbana. Czytam mniej więcej książkę na tydzień, ale tak było i przed pandemią (wtedy po prostu czytałam więcej w pociągu). Raz w tygodniu mam kurs hiszpańskiego online. Netflixa pasowałoby trochę zredukować

Tak więc u mnie przede wszystkim włosy i paznokcie do poprawy. W sumie dobrze, że tu napisałam, bo przypomniałam sobie dzięki temu o tej nieszczęsnej wcierce, której miałam używać

Ja odkryłam, że w swoim telefonie mogę ustawić limit czasu, jaki spędzam w danej aplikacji. Muszę mieć bata inaczej godzinami mogę przeglądać ciuchy na zalando


Którą banfi kupiłaś? Ja zdenkowałam pokrzywową i przerzuciłam się na vianka. Mam problem z wypadaniem włosów przez niskie żelazo