|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI
Cytat:
Napisane przez moniczkaaSnk
Jakoś tak w środku tak czuję. Nie mam pojęcia skąd mam siły, ale czuję się normalnie - dobrze. Nie męczę się tak bardzo. Ogólnie. Czasem jestem bardzo bardzo głodna ale jak zjem serek czy cokolwiek to mnie syci jako tako.. Na 0, albo na - ? ;o w życiu się nie spodziewałam..
|
Jesli to początki to możliwe że masz jeszcze siłę, ale do czasu najadasz się serkiem bo masz skurczony żołądek, a jeśli chodzi o ten bilans to Twoja PPM wynosi ok 1000-1100 kcal (czyli ilość kcal neizbędna do podtawowych funckji organizmu) + calodniowa aktywnść fizyczna i zyczajne codzienne czynnosci , zjadasz niecale 100o ckal więc wychodzisz na zero
ps. pomyśl o konsekwencjach w przyszłosci bliższej lub dalszej
A tak jak napisała jedna Wizażanka - Chcieć to móc !!
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
|