|
Dot.: Kanaly FITNESS na YouTube?
Ja ze swojej strony polecam:
- codziennie fit (różne stopnie poziomu zaawansowania, a do tego na jej blogu można pobrać darmowe plany treningowe)
- Pamela Reif - tylko jeśli masz dobrze opanowaną technikę
- Lilly Sabri
- Chris Heria - polecam głównie na zbudowanie mięśni, daje porządny wycisk, a przy tym wszystko dokładnie tłumaczy
__________________
Cytat:
Napisane przez wampir
Na dobre traktowanie trzeba sobie zasłużyć.
|
|