Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Schudnę w 2022
Wątek: Schudnę w 2022
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2022-04-26, 11:31   #2011
Michalina83
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 5 690
Dot.: Schudnę w 2022

Cytat:
Napisane przez _hiver_ Pokaż wiadomość
To dobrze, że masz mniej obciążającą pracę, chyba był to zbyt duży wysiłek.
Ja miałam trochę ciężkie święta, najpierw zmieniły się plany wyjazdowe, a potem dużo pracowaliśmy aż do późna w piątek, wieczorem zakupy i byliśmy zmęczeni, dopiero od soboty przygotowania do świąt, gotowałam jeszcze w niedzielę rano.
Przytyłam kilogram, ale w tydzień zrzuciłam.
Nie piszę, bo znów źle jem, za dużo cukru .Muszę chyba odstawić węglowodany z ziaren i ziemniaki, spróbuję w majówkę. Za 6 tygodni mam wyjazd i chciałabym schudnąć choć 3 kg.
Mrozisz owoce czy warzywa? Jaki masz przepis na lody?

Mrożę głównie owce i mięso. Przepis na lody mrożony banan w kawałkach zamrożony + truskawki, jagody, maliny co podleci. Do tego potrzebny dobry blender lub rozdrabniarka. Wychodzą jak gałkowe.

Inne to w foremkach na patyku, to samo tylko kolejność wykonania inna. Zblenderowany banan z truskawkami w foremki i do zamrażarki.


U mnie też ostatnio duzo cukru w porównaniu z poprzednimi miesiącami. Niestety na tym nowym stanowisku też często częstują słodyczami. Przeważnie odmawiam takiemu przypadkowemu częstowaniu, ale jak ktoś częstuje z okazji urodzin czy coś to już mi jakoś głupio odmówić. Ale zazwyczaj zostawiam cukierka na później jak już jestem głodna.
__________________
153/150/2023

196/150/2022262/200/2021371/366/2020 288/100/2019; 250/100/2018; 368/100/2017; 210/100/2016; 143 /100/ 2015
Michalina83 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując