[Ryba147]

Napisane przez Farquad

A nie mogłeś masturbować się? Jakbym miała seks często, ale chciałabym mieć jeszcze częściej, to byłabym w stanie sobie to zrekompensować masturbacją.

Czasami pomagało, a czasami nie. Próbowaliśmy też wielokrotnie różnych kompromisów, szukaliśmy pola do zgody. Wiesz próbowaliśmy np tego żebym masturbował się w jej obecności co dawało mi większej zaspokojenie niż samotna masturbacja. Mimo to jakikolwiek ten kompromis by nie był to ostatecznie uwierał moją partnerkę. Ostatecznie to ja musiałem zrezygnować ze wszystkiego na co miałbym ochotę, natomiast partnerka nie musiałaby rezygnować z niczego i nie robić nic dla mnie. Nie mogłem prosić albo wymagać żeby robiła coś, czego nie chce, jednocześnie nie mogłem pogodzić się z sytuacją, że to tylko ja jestem osobą, która musi się w tej kwestii poświęcać. I dlatego nie wyszło.


Inna sprawa, że jak teraz jestem singlem, to masturbuję się może z raz na tydzień i nie mam większych potrzeb. Po prostu jej obecność, wzrok, dotyk, zapach, ciepło mnie podniecały i dlatego było to tak nieznośne.

---------- Dopisano o 09:20 ---------- Poprzedni post napisano o 09:16 ----------

Napisane przez Farquad

I co seksuolog będzie proponował takiej parze?

Nic. Ja byłem u seksuologa. Usłyszałem w sumie że mało da się zrobić. Mi bardzo te wizyty pomogły, bo zrozumiałem, że w moim podejściu nie ma absolutnie nic złego, co sugrowała mi partnerka. Po prostu mam takie potrzeby jakie mam, one są moje, nie są ani złe ani dobre.



Libido można podnieść generalnie w jakimś stopniu jeżeli kobieta chce spróbować i podejdzie do tego z otwartą głową. Po pierwsze można się gruntownie przebadać, sprawdzić czy wszystkie hormony są ok, czy mikro i makrolementy się zgadzają (witaminy itp). Jeżeli coś nie bangla to suplementacja, albo leczenie. Później można zacząć odżywiać się zdrowiej (ograniczyć cukry proste i tłuszcze nasycone w diecie), jeść więcej zielonych warzyw, błonnika, zjadać zdrowy tłuszcz (niektóre kobiety jedzą wszystko light, nie jedzą tłuszczu który jest bardzo potrzebny w diecie). Do tego dołożyć regularną aktywność fizyczną (np. codziennie spacer, plus 3 razy w tygodniu ćwiczenia siłowe albo wytrzymałościowe) i medytację. Natomiast jak usłyszysz od kobiety "mi pasuje tak jak jest" no to już pozamiatane.




EDIT


Wizyta u seksuologa może też oczywiście pomóc jeżeli niskie libido partnerki wynika z jakichś blokad w głowie. Np. może uważać że seks jest w jakiś sposób brudny, niegodny, upokarzający bo taką narrację często przedstawia kościół, wiara, rodzicę, czy nawet filmy porno. Mogła mieć nieciekawe doświadczenia w przeszłości które nawet wyparła ze świadomości, może bardzo obawiać się zajścia w ciążę i konsekwencji z tym związanych (np. samotnego macierzyństwa jeżeli np. jej mama ją wychowywała sama). Takich powodów może być dużo. Może to być nawet niska samoocena, albo duży wstyd. Wtedy terapia może pomóc.