[khem]

Napisane przez systematica

1.
rutinoscorbin naprawde pomaga (ja rano wsuwam 2-4 - zaleznie od liczy zakażonych w otoczeniu [img]icons/icon12.gif[/img] , potem jeśli pamiętam, to jeszcze wieczorem

2.
Z Ratiopharmu jest taki wyciąg z czosnku z dziurawcem w żelowych kapsułkach (Active Kapseln) - 2 kapsułki trzeba jeść codziennie po śniadaniu, to naturalny antybiotyk (nie pozostawia zapachu czosnku i nie szkodzi na żołądek) - bardzo skutecznie poprawia odpowrność, ale ja nie mogę tego już używać, bo dziurawiec zwiększa podatność na przebarwienia

3.
Ginsana G115 (wyciąg z żeń-szenia) lub Geriavit (nie śmiać się, to jest to samo, tylko z witaminami i tak dobijająco sie nazywa) - ja mimo wszystko Ginsankę preferuję [img]icons/icon12.gif[/img] świetnie wzmacnia odporność, a dodatkowo podnosi psychofizyczną wydolność organizmu - zapobiegawczo wystarczy 1 kapsułka dziennie, lub przez pierwsze 2 tygodnie po 2 dziennie - efekt extra : czujesz się jak po wakacjach [img]icons/icon7.gif[/img] bez obaw: NIE uzależnia

4. Ogólnie dużo witaminek [img]icons/icon7.gif[/img]

Zdróweczka, trzymaj się [img]icons/1calus.gif[/img]

Co do rutinoskorbinu to się zgadzam, 2 i 3 nie znam , 4 (np. vitaral - zbiór witaminek lub po prostu mulitiwitaminę) jak najbardziej polecana (np. wit. c 1000mg - 1 raz na dobe lub 2 razy po pół tabletki-jest musująca). Poza tym zamiast rutinoskorbinu może być jeszcze ascorutical forte (asco + ruti + cal = wit. c + rutinoskorbin + wapno)