[SteveS]

Napisane przez Imperfecta

Dziękuję, spróbuję. Lekarz zalecał po posiłku, więc biorę po obiedzie, bo wtedy biorę raczej regularnie, rano przy śniadaniu często się spieszę i mogłabym zapominać brać, albo nie zdążam w ogóle zjeść śniadania w domu, ale może się zmotywuję i spróbuję rano.

Cooo? Pierwsze słyszę, a trochę się żelaza nabrałam. Zawsze miałam zalecenie przyjmowania na 30 min. przed pierwszym posiłkiem, na czczo, bo się najlepiej przyswaja, ewentualnie w trakcie pierwszego posiłku, jeśli są objawy z układu pokarmowego. Do tego branie razem z wit. C. Probiotyk może nieco złagodzić, ale ogólnie to się nasila z czasem :/