[Rena]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;89490001]Przy chęci zrzucenia tak małej ilości kg w takim długim czasie to jedyne co bym zrobiła to odstawiła słodycze, fast foody i słone przekąski i zaczęła się ruszać. Na pewno nie zaczynałabym tak drastycznie eliminacyjnej diety no i taka podstawa podstaw przy odchudzaniu - sztuką nie jest schudnąć, tylko tak zmienić nawyki żywieniowe, żeby te kg nie wróciły.

Wysłane z mojego M2101K6G przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]


Ale moze ona nie je fast-foodow i slodyczy ?

Autorka musialaby szczerze rozpisac co naprawde je by moc jej doradzic z czego powinna zrezygnowac.