[Mileva_]

Cześć

Też pozwolę sobie dołączyć. U mnie BMI 27,5, czyli nie za wesoło. Od mniej więcej półtora miesiąca dość regularnie ćwiczę, zdarza mi się też pobiegać - choć zdecydowanie za rzadko. Pierwsze efekty już było widać, niestety miałam dwutygodniową przerwę (podobnie jak z dietą...).

Na początek - bardziej z powodów zdrowotnych niż estetycznych - fajnie byłoby zrzucić nadwagę. Zobaczymy, jak pójdzie