2023-10-31, 19:46
|
#4499
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 3 076
|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.
Mój patent na ćwiczenia, jak już bardzo mi się nie chce robić treningu, z powodu ze mi się nie chce, a wypadałoby się poruszać, to odpalenie jakiegoś krótkiego filmu 15-30 min z ćwiczeniami dedykowanymi dla seniorów, otyłych, powracających do aktywności po chorobie czy bardzo początkujących. Polecam 
|
|
|