|
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie, cz.2.
Ja poszłam na pumpa (najpierw naczytałam się opinii Cavy) i przeskoczyłam z zumby na to i jakieś inne podobne mieszanki z tabatą. Wcześniej jak widziałam ludzi wychodzących z jakichś tabat: przepoconych, czerwonych, z obłędem w oczach to myślałam sobie "w życiu nigdy". Teraz mam 40 lat, ćwiczę to regularnie od jakichś 4 lat, wcześniej ok. 10 lat zumba i myślę, że mogę śmiało powiedzieć, że jestem w formie życia.
Jako nastolatka, studentka dużo jeździłam na rowerze i to robiłam regularnie, prawie dzień w dzień. Do tego, już nie tak regularnie, grałam w badmintona, tenisa, jeździłam konno, chodziłam po górach, ale mimo wszystko wydaje mi się, że teraz mam większą krzepę i ogólną kondycję.
Wysłane z mojego SM-S901B przy użyciu Tapatalka
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham
W avatarze Andie MacDowell.
|