[cava]

Napisane przez Imperfecta

Cava, co to za aplikacja? [emoji5]
___

No właśnie nie wiem czy mogę podawać nazwę, najwyżej wizaż ja zdejmie.
FitnessOnline,
mi na ifona weszła w wersji polskiej mąż sciągał na inny smartfon to weszła mu po angielsku.

Zrobiłam dziś pierwszy z tych treningow zaproponowanych i No super. Naprawdę jestem pod wyrażeniem.
Wiadomo ze trzeba sobie trochę dostosować obciążenia pod siebie, ale ogólnie sugerowane są całkiem sensowne.
Apka dodatkowo narzuca reżim tempa, w życiu bym robiąc sama, nie zrobiła takiego treningu tak szybko.
Ja się dziś ogarnęłam w godzinę bo jeszcze grzebałam w apce jak to działa, gadałam ze znajomą i mężem w trakcie, ale jakby się trzymać tempa apki to da się w te 45 minut to ogarnąć.
Dla mnie hit, bo ja potrafię 2,5 godziny zamulać przy siłowym.:rolley es: