Dot.: Czy psychoterapia pomaga każdemu?
To zależy...od Ciebie. Napiszę Ci na swoim przykładzie pierwsza kwestia czy prowadzący Ci odpowiada jego osoba, styl pracy - u mnie było ok, ale bez jakiegoś głębszego zrozumienia ja tak to czułam. Ostatecznie trafiłam do innej osoby i kilka sesji mi już bardzo pomogło. Nie chcę tu pisać dokładnie z jakim problem poszłam, ale to też jest istotne. Ja bardzo potrzebowałam rozmowy, konkretnej i merytoryczne rozmowy. Pierwsza prowadząca raczej słuchała nie mówiła, a ja potrzebowałam rozmowy. Bez oceniania, bez uprzedzeń i w pełni dyskretnie. U mnie szybko zapadki wskoczyły na swoje miejsce, ale i problem był specyficzny.
__________________
Per aspera ad astra...
|