|
Dot.: Mąż i ja w jednej firmie
Zazdrość jest naturalną emocją w naszym życiu, odczuwamy ją z różnych powodów od najmłodszych lat. Problem pojawia się, gdy zazdrość zaczyna eskalować i kładzie się cieniem na nasze życie, więc warto to uczucie monitorować, by nie przeszło na ciemną stronę mocy.
Zawsze jestem zwolenniczką szczerej rozmowy, w której otwarcie mówimy o swoich spostrzeżeniach, obawach, co w zachowaniu partner(a)ki nam przeszkadza i sprawia ból, o naszych nieprzekraczalnych granicach. Gdy w rozmowie o naszych obawach słyszymy: przesadzasz kochanie, dramatyzujesz, histeryzujesz, opowiadasz głupoty, to zwyczajnie nasze uczucia są bagatelizowane, minimalizowane, co powoduje u nas w jeszcze większy dyskomfort.
|