[anyolek]

Napisane przez ekspedientka

Tak, anyolek, można nie "spadać z wagi" a będzie się chudło i widać to będzie w obwodach, na ciuchach, że są luźniejsze.
I odwrotnie, nie widzisz jeszcze na wadze, a czujesz w obwodach, że przybierasz.
Z tego co wiem, dużo gorsze dla "obwodów" są słodycze, ziemniaki, makaron - czyli węglowodany, niż potrawy tłuste;
I pilnuj odstępów między posiłkami.
I nawadniaj organizm, bo za małe ilości pitej wody hamują odchudzanie.
Mój mąż odchudza się od kwietnia i mam już dużo informacji na ten temat.

dzieki wielkie, wlasnie musze sie zaczac hamowac z tym swoim apetytem, bo nic dobrego mi to nie przynosi
a jak maz znosi odchudzanko??
i jak go przekonalas?? bo ja musze sie za TZ-a wziac, tylko problem w tym, ze on nie chce!! Twierdzi, ze nie przybylo mu jeszcze na tyle, by sie zacza o to martwic, choc widze, ze przytyl troszke, od kiedy mieszkamy razem... A o nie cierpi warzyw i owocow, wiec naprawde trudny orzech do zgryzienia jesli chodzi o niego...