|
Dot.: Schudnąć do sylwestra:-)
Cytat:
Napisane przez KOKAINA
No, mam nadzieje 
Z własnego doświadczenia powiem Ci tyle- nie ma co odkładać diety na jutro, bo to się będzie ciągnąć w nieskończoność.
Przedpotopowa teoria. Ostatni posiłek na diecie można jeść nawet na 0,5 godziny przed snem tylko, że w tym wypadku już czystobiałkowy (chude twarogi/wędliny/serki homo naturalne). |
ahaa  ok dzieki za rade...takze nie bede musiala sie "glodzic" bo zazwyczaj chodze spac ok 00  a zjesc ostatni posilek o 18... to 6 godzin przed snem ... no to bede jesc troszke poznije i skorzystam z bialek oczywioscie
__________________
 ... JeStEm TwOjĄ kOkAiNą ...
|