-5kg... oczywiście zaczynamy od poniedziałku ;)

aga__Pe · 2008-09-18, 19:41

Dziewczęta! Nic wielkiego :P

Oto nasz plan:

1. ograniczamy słodycze
2. odżywiamy się zdrowo
3. nie jemy w nocy
4. pamiętamy o śniadaniach :P
5. wprowadzamy w nasze życie ruch

6. pijemy wodę, zielona herbatę... co lubimy

zaczynamy od poniedziałku, żeby zebrało się nas więcej

(dobry powód nie jest zły)

codziennie wieczorem podsumowanie

Nie zostawiajcie mnie samej! Dołączcie się!

2008-09-18, 19:41	#1
aga__Pe Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Wawa Wiadomości: 60	-5kg... oczywiście zaczynamy od poniedziałku ;) Dziewczęta! Nic wielkiego :P Oto nasz plan: 1. ograniczamy słodycze 2. odżywiamy się zdrowo 3. nie jemy w nocy 4. pamiętamy o śniadaniach :P 5. wprowadzamy w nasze życie ruch 6. pijemy wodę, zielona herbatę... co lubimy zaczynamy od poniedziałku, żeby zebrało się nas więcej (dobry powód nie jest zły) codziennie wieczorem podsumowanie Nie zostawiajcie mnie samej! Dołączcie się! __________________ Nic nie działa tak inspirująco jak uśmiech i dobry humor Edytowane przez aga__Pe Czas edycji: 2008-09-18 o 19:59 Powód: zapomniałam o 6. punkcie ;)