Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Gulasz z piersi kurczaka i bananów
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2005-11-17, 08:43   #1
Sanderek
Wtajemniczenie
 
Avatar Sanderek
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Bytom / Tarnowskie Góry
Wiadomości: 1 929
GG do Sanderek Send a message via Skype™ to Sanderek

Gulasz z piersi kurczaka i bananów


Bardzo fajny przepis, no i nie trudny, szybko też się robi (ok 40 minut) i gotowe. Robiłam wczoraj na kolacje i bardzo smakowało. Banany i mięsko na początku jakoś do mnie nie przemawiały, ale skoro smakowały piersi z kurczakla z ananasem to czemu nie z bananem. Przepis znalazłam w baaaaaaardzo starej gazecie "Pani Domu" przed ok 6 lat.

Składniki:

- 2 duże piersi z kurczaka
- 3 banany
- 1 cebula
- łyzka koncentratu pomidorowego
- kostka rosołowa
- łyżka przyprawy curry
- ostra papryka
- słodka papryka
- 3 łyżki oliwy
- pieprz i sól do smaku

Piersi z kurczaka należuy pokroić w kostkę, oprószyć solą, pieprzem i słodką papryką. Zrumnienić na rozgrzanej oliwie, po czym przełozyć do innego garnuszka , zalać szklanką bulionu z kostki, przykryć i nastepnie dusić przez 10 minut na małym ogniu.

Cebulkę drobno posiakać, przesmażyć na złoty kolor na oliwie i dodać do mięsa. Na czystą patelnie wlać odrobinę wody i włożyć pokrojone w kostkę banany. Dusić na małym ogniu ciągle mieszając.

Gdy banany lekko się rozgotują, dodać curry, szczyptę ostrej papryki oraz koncentrat pomidorowy, dusic jeszcze chwilkę po czym przerzucic do mięsa. Całość dusić pod przykryciem 10 minut.

Podawać z ryżem


Sanderek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując